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ITW L'indiscrète / Claire Andreewitch - Yodi

Claire Andreewitch est une naturopathe experte de la peau. 

Elle a écrit plusieurs livres dont Révélez votre Glow. Vous pouvez suivre Claire sur son compte instagram et la (re)découvrir à travers ses réponses à l’interview qu’elle a accordée à Yodi.  

Ton mantra : 

J’en ai de très nombreuses et chaque jour, je laisse des pensées ou “mantras” me guider. Aujourd’hui, c’était « If it costs you your peace it’s not worth it ».

J’apprends de mieux en mieux à trier, dans tous les domaines de ma vie ;-)

Ton livre préféré

C’est si difficile d'en choisir un, mais « A return to Love » de Marianne Williamson a eu un grand impact dans ma vie. 

Ton film préféré : 

Comment choisir, il y en a trop. J’ai récemment revu « Drive de Nicolas Winding Refn » et il est toujours aussi canon. Sinon « In the mood for Love » de Wong Car-Wai est juste sublime. Et avec mon grand de 8 ans, on a rigolé jusqu'à pleurer devant « Les mignons 2 » ;) 

Ta chanson préférée : 

Impossible aussi comme question ! Trop de choix. Aujourd’hui, j’ai écouté Sia et The Weeknd pour un max d’énergie. Je change selon mon mood. Hier, c’était The Rolling Stones et le soir du Bach !

Le lieu où tu te sens bien :  

En train de nager dans un lac en Suède, mon pays natal. Cette sensation de liberté, de bien-être est imbattable pour moi. Et n’importe où avec mon homme et mes deux garçons.

Ta routine food pour l’automne : 

Un max de stews. Des plats veggie réconfortants avec de la patate douce. Le matin, je mange surtout salé et protéiné comme de l’avocat et une omelette. Le midi, je mange toujours copieux souvent du poisson ou du poulet. Et le soir, beaucoup de légumes cuits.

Ton plat préféré : 

Des avocado toasts, le curry de poulet de mon chéri et le saumon au four de ma maman. Impossible d'en choisir un seul.

Ta junk food préférée : 

Un bon burger ! Ou parfois la pizza sans gluten de Little Nonna

Ton activité sportive préférée : 

Yoga et running le matin

Ton secret bien-être : 

Cultiver sa joie et des relations aimantes tous les jours

Ton experte bien-être préférée : 

Melissa Wood et Oprah 

Ton secret de beauté : 

C’est si cliché mais c’est la vérité absolue : aimer. Se concentrer sur l’essentiel : l’amour pour mes proches et mon métier. Et bouger mon corps tous les jours - le mouvement c’est la vie ! 

b>Comment gères-tu le stress inhérent à toutes tes activités :

Je mets en pratique mes exercices de respiration apaisée

Quel est ton plus grand fantasme : 

Une belle maison devant la mer (je suis assez classique ;-). Et un autre qui restera secret…

Quelle est la rencontre qui a changé ta vie : 

Mon chéri, la personne la plus géniale

Quel est le meilleur conseil que l'on t’ait donné : 

De rester moi-même quoi qu’il arrive

Ton produit préféré Yodi : 

L’huile Précieuse Nourrissante que j’applique en massage sur le corps.

La recommandation de Yodi

Cette huile précieuse 100% naturelle hydrate  sans laisser un toucher gras et donne à votre peau une douce odeur de vanille. Sans conservateurs, ni huiles hydrogénées, cette huile peut être appliquée sur votre visage, votre corps et vos cheveux!

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