Oui, il est tout à fait bon de se masser le visage tous les jours. 

Les bienfaits d’un massage facial quotidien :

• Améliore la circulation sanguine → Donne un teint plus éclatant
• Favorise le drainage lymphatique → Diminue les poches et les toxines
• Détend les muscles faciaux → Réduit les rides et les tensions
• Améliore l’absorption des soins → Les sérums et huiles pénètrent mieux
• Effet sculptant naturel → Raffermit l’ovale du visage

Le Gua Sha est un outil ancestral issu de la médecine chinoise, conçu pour stimuler la circulation sanguine, drainer les toxines et tonifier la peau. Mais pour en tirer tous les bénéfices, il est essentiel d’adopter les bons gestes.

Avec Emmanuelle Capus, facialiste experte depuis plus de 13 ans, découvrez une routine simple et efficace en vidéo : [Lien vers la vidéo]

Les gestes clés et leurs bienfaits

1. Préparer la peau
Appliquez quelques gouttes de votre huile Yodi préférée sur peau propre. Cela permet au Gua Sha de glisser sans tirer la peau et optimise la pénétration des actifs.

2. Commencer sous les clavicules
Passez le côté plat du Gua Sha sous les clavicules, du centre vers l’extérieur.
→ Pourquoi ? Ce geste active le drainage lymphatique et facilite l’élimination des toxines avant de travailler le visage.

3. Remonter le long du cou
Effectuez des mouvements doux en pression légère, du bas vers le haut.
→ Pourquoi ? Cela stimule la circulation et détend les tensions souvent accumulées dans le cou.

4. Redessiner l’ovale du visage
Avec la forme en cœur du Gua Sha, partez du menton et glissez vers l’oreille.
→ Pourquoi ? Ce mouvement aide à raffermir la peau et à sculpter le contour du visage.

5. Lisser les sillons nasogéniens
Placez le Gua Sha à plat au niveau de la commissure des lèvres et lissez jusqu’à l’oreille.
→ Pourquoi ? Cela détend les muscles du bas du visage et adoucit les rides d’expression.

5. Ouvrir le regard
Glissez du coin du nez et du coin de l'œil jusqu’à la tempe.
→ Pourquoi ? Ce geste favorise le drainage des poches, stimule la circulation et illumine le regard.

7. Détendre le front
Lissez du bas vers le haut, puis du centre vers l’extérieur.
→ Pourquoi ? Cette technique défroisse la peau, réduit les tensions et prévient l’apparition des rides.

8. Finaliser le massage
Redescendez le long du cou avec une pression légère.
→ Pourquoi ? Cela permet aux toxines d’être éliminées plus facilement et clôture le drainage.

Envie de voir ces gestes en action ? Regardez la vidéo ici : [Lien vers la vidéo]

Astuce : Pratiquez ce rituel deux à trois fois par semaine pour une peau plus lisse, lumineuse et tonifiée.

Inspiré des pratiques ancestrales asiatiques, le Gua Sha agit en profondeur sur la peau et les tissus sous-cutanés. En l’intégrant à votre routine quotidienne, vous pourrez observer des effets visibles dès 15 jours.

Le matin : pour décongestionner, atténuer les poches et illuminer le teint.
Le soir : pour libérer les tensions accumulées et optimiser la régénération cellulaire nocturne.

Pour des résultats optimaux, cinq minute suffisent, 3-4 fois par semaine !

L’application d’une huile avant d’utiliser votre Gua Sha n’est pas un simple détail : c’est une étape clé pour maximiser les bienfaits de votre massage. D’une part, elle assure une glisse parfaite, évitant ainsi les frottements qui pourraient fragiliser la peau. D’autre part, elle booste l’absorption des actifs, permettant aux ingrédients nourrissants et régénérants d’infuser en profondeur.

Associé à la Pierre de Jade Verte, connue pour ses vertus apaisantes et rééquilibrantes, le massage devient encore plus efficace. Naturellement fraîche, cette pierre stimule la microcirculation, décongestionne et resserre les pores, amplifiant ainsi l’effet drainant et tonifiant du Gua Sha.

Un entretien soigné prolonge la durée de vie de votre Gua Sha et garantit une hygiène impeccable. Après chaque utilisation, rincez-le à l’eau froide pour éliminer les résidus d'huile et essuyez-le délicatement. Évitez les nettoyants agressifs qui pourraient altérer la pierre. Rangez-le dans son pochon pour le protéger des impuretés.

Le petit plus : Le jade, comme beaucoup de pierres naturelles, est susceptible d’absorber les énergies. Pour rééquilibrer votre Gua Sha, nous vous recommandons de l’exposer à la lumière de la pleine lune. pour permettre à la pierre de se débarrasser des énergies accumulées et de se réénergiser !

La pierre de jade est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise pour ses propriétés équilibrantes, apaisantes et énergétiques. En massage facial avec un Gua Sha, elle favorise une peau plus saine, lumineuse et tonique tout en procurant une sensation de bien-être global.

Les bienfaits du jade sur la peau

• Effet rafraîchissant naturel : sa température naturellement froide aide à resserrer les pores, décongestionner et apaiser les inflammations.
• Amélioration de la circulation sanguine et du drainage lymphatique : il stimule la microcirculation, favorisant une meilleure oxygénation des cellules et un teint éclatant.
• Propriétés apaisantes et équilibrantes : idéal pour calmer les rougeurs, réguler la production de sébum et unifier le teint.
• Effet raffermissant et anti-fatigue : en favorisant le drainage des toxines, il contribue à sculpter les contours du visage et à lisser les traits fatigués.

Les vertus énergétiques du jade en lithothérapie

En plus de ses bienfaits cutanés, le jade est reconnu en lithothérapie pour son pouvoir harmonisant et protecteur. Associé au chakra du cœur, il favorise l’équilibre émotionnel, aide à réduire le stress et procure une sensation de sérénité intérieure. Considéré comme une pierre porte-bonheur en Asie, il est souvent utilisé pour éloigner les énergies négatives et favoriser la paix intérieure.

Non, le Gua Sha n’est pas dangereux !

Le Gua Sha est une technique de massage douce et naturelle, utilisée depuis des siècles pour stimuler la circulation sanguine, favoriser le drainage lymphatique et détendre les tensions du visage. Lorsqu’il est bien utilisé, il ne présente aucun danger et peut même devenir un véritable allié pour une peau plus lumineuse et tonifiée.

Quelques précautions pour un usage optimal

Adopter une pression légère
Le secret d’un bon massage au Gua Sha réside dans des gestes doux et fluides. Inutile d’appuyer trop fort : une légère pression suffit pour activer la circulation et profiter de ses bienfaits.

Utiliser une huile adaptée
Toujours appliquer une huile avant d’utiliser le Gua Sha. Cela permet une meilleure glisse et évite toute sensation de tiraillement sur la peau.

Respecter les bons mouvements
Les gestes doivent toujours aller du centre du visage vers l’extérieur et se terminer par des mouvements descendants le long du cou pour faciliter le drainage des toxines.

Éviter les zones sensibles
En cas d’acné sévère, d’irritations ou de rougeurs marquées, il est préférable d’éviter ces zones pour ne pas aggraver l’inflammation.