Chez Yodi, on adore Hygée, première marque de compléments alimentaires à base d'adaptogènes, des plantes qui aident l’organisme à mieux résister au stress et aux déséquilibres qu’il engendre. Comme Yodi, les produits se présentent sous forme de poudre à mélanger à ses rituels quotidiens (café, thé, smoothies etc.)
Préparation
(pour 2 personnes)
- 2 bananes congelées
- 250 g de fraises
- 2 cuillères à café de poudre adaptogène La Beauté @wearehygee
- 2 tasses à expresso de lait de coco
- 12 glaçons de yaourt coco greek style @abbotkinneys (à préparer la veille)
Pour les toppings
- Fraises
- Myrtilles
- Noix de coco râpée
- Baies de goji
- Fleurs comestibles
Granola bio au chocolat noir, et pépites de chocolat @catherinekluger
Dans un blender, mixez les bananes, les fraises, le lait de coco, les glaçons de yaourt coco et la poudre d’adaptogènes La Beauté Hygée jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse et homogène. Versez le smoothie dans deux bols et disposez joliment les toppings. A déguster immédiatement !